10 Khasiat Minum Susu Dicampur Dengan Madu

Info Halu - HEALTH, Generasi zaman now memang menyukai kehidupan di jalur cepat. Kehidupan cepat dan super sibuk pasti akan berimbas pada kesehatan anda.

Namun dengan begitu banyak komitment setiap harinya, dapatkah anda jatuh sakit? Di dalam hiruk pikuk kehidupan sehari-hari, anda sering menggunakan jalan pintas dengan segala macam cara yang mungkin bertujuan hanya ingin menghemat waktu.

Hal tersebut biasanya tidak sempat menyantap makanan segar dirumah anda untuk sekedar sarapan, Selain itu, terpaku pada meja kerja, berarti tubuh tidak mendapatkan latihan fisik yang dibutuhkan untuk tetap sehat.

Tidak ada salahnya anda mengkonsumsi susu dan madu untuk menjaga ketahanan tubuh anda dalam melakukan aktivitas anda sehari-hari.

Susu merupakan minuman super yang dikemas dengan berbagai nutrisi. Kandungan kalsium dan vitamin terkandung di dalam nya akan membantu menjaga tulang kita agar tetap sehat dan kuat.

Dan juga madu memiliki kandungan anti-oksidan, anti-bakteri, dan anti-inflamasi, yang semakin membuatnya sempurna untuk melawan banyak infeksi di dalam tubuh kita dengan kuantitas yang besar atau pun kecil.

Kombinasi kedua bahan ampun ini dapat menghasilkan khasiat di dalam tubuh anda, jika anda mengkonsumsi campuran susu dan madu setiap harinya.

10 KHASIAT MINUM SUSU DICAMPUR DENGAN MADU SETIAP HARI

MENINGKATKAN STAMINA TUBUH

Tidak ada yang lebih baik daripada segelas susu dan madu untuk memulai pagi hri anda. Kandungan karbohidrat di dalam madu akan memberi anda dorongan energi instan. Serta kandungan protein di dalam susu akan memberi anda energi. Minuman ini akan membuat anda tetap bertenaga dan ber energi sepanjang hari dalam menjalani aktivitas anda. Ini adalah minuman stamina yang sangat baik untuk anda dan juga anak-anak anda.

MEMPERBAIKI PROSES PENCERNAAN DI DALAM TUBUH ANDA

Perpaduan susu dan madu bekerja sangat baik dalam membantu proses pencernaan di dalam tubuh anda, Madu dengan kandungan prebiotk tertentu yang dapat serta membantu mengaktifkan prebiotik dalam susu untuk memperbaiki proses pencernaan di dalam tubuh anda. Hal ini meningkatkan bakteri baik di saluran penceraan di dalam tubuh anda. Bila saluran pencernaan anda sehat, ia menyimpan sejumlah kondisi seperti konstipasi dan kembung.

DAPAT MENYEMBUHKAN SEMBELIT

Jika madu dicampurkan dengan susu hangat, jika diminum pada waktu malam hari sebelum tidur dapat menyembuhkan sembelit. Susu dipercaya membantu gerakan ekskretoris dan madu yang memiliki kandungan enzim tertentu yang dapat meningkatkan kelenturan usus. Jika ke dua nya di kombinasikan maka akan sangat efektif dalam membunuh bakteri yang menyebabkan sembelit yaitu bakteri staphylococcus untuk mencegah perut anda kembung dan gangguan usus lainnya.

MENCEGAH PENUAAN DINI

Anti-oksidan kuat  yang ada di dalam susu dan madu dapat membalikkan penuaan dengan mengurangi efek radikal bebas di dalam tubuh kita. Radikal bebas yang berada di dalam tubuh kita banyak merusak organ dalam yang dapat menyebabkan mereka cepat menua. Dengan membalikan efeknya, susu dan madu mampu mengembalikan kemudaan ke tubuh baik secara internal maupun secara external.

MEMBANTU MENGOBATI BATUK

Sifat anti-bakteri yang terkandung di dalam susu dan madu dipercaya mampu mengurangi penyumbatan pernafasan di dada anda. Sifat anti-peradangannya menenangkan iritasi dan pembengkakan tenggorokan dan mengurangi episode batuk. Susu dan madu juga dapat membantu mengeluarkan dahak / lendir yang berada di dalam tubuh kita.

MEMBANTU MENGURANGI STRESS

Susu hangat dan madu juga dipercaya dapat menghambat kadar kortisol di dalam tubuh, atau dengan kata lain hormon stress. Ini juga dapat membantu mengurangi kerusakan yang dilakukan oleh hormon ke bagian organ dalam tubuh kita. Dan jika kita meminum campuran susu dan madu itu dipercaya dapat menenangkan saraf otak dan membuat kita agar merasa jauh lebih rilex.

MENINGKATKAN KONSENTRASI

Madu dipercaya dapat meningkatkat fungsi kinerja otak kita. Dan ini dapat mengurangi stress serta meningkatkan fungsi kognitif dan memori otak. Dalam bekerja apalagi berkativitas seharian di depan komputer mengerjakan suatu aktivitas Dunia SEO itu dapat menyebabkan anda cepat mengalami kelelahan dan konsentrasi berkurang.

MEMBANTU MENGATASI INFEKSI PERUT

Sifat anti-bakteri yang terkandung dan cukup kuat di dalam madu dapat menghancurkan bakteri penyebab infeksi di tubuh kita. Enzim dalam susu juga dapat membantu pencernaan yang baik, dan memperbaiki kondisi pencernaan secara keseluruhan.

---

Baca Juga : Manfaat Minum Campuran Lemon Dan Madu Setiap Pagi Untuk Kesehatan

---